Silke Bryant
Malreisen und
Onlinekunstkurse
Glückgestalter
Auszeit am Meer
Mit Kundalini Yoga, Kunst und Klang
vom 3.- 6. Oktober 2024 auf Ærø
Innehalten, Kraft tanken und sich wieder neu ausrichten.
Der Ablauf Deiner Glücks- Tage
Ankommen
Die Entschleunigung setzt spätestens dann ein, wenn Du die Fähre erreichst. Das tiefblaue Wasser glitzert vor Dir. Du spürst die Sonne auf Deiner Haut und den Wind in Deinen Haaren.
Dann atmest Du ganz tief ein und riechst die salzige Meeresluft.
Das ist der Beginn Deiner Glückstage.
Am frühen Abend treffen wir uns zum gemütlichen Kennenlernen.
Tag 1
Innehalten
Im Alltag vergessen wir oft, mal innezuhalten. Heute nehmen wir uns die Zeit dafür und beginnen den Tag mit Yoga, Mantra, Meditation und Entspannung.
Später helfen Dir spannende Übungen klar zu erkennen, wo Du gerade stehst, was Dich erfüllt und was Dir zur Zeit fehlt.
Mit Farben und Stiften beginnen wir die Erkenntnisse achtsam und liebevoll festzuhalten mit Bildern und Notizen im Sketch Journal oder auf der Leinwand.
Wer mag, geht heute in die Holzofen Sauna.
Tag 2
Kraft Tanken
Auch heute beginnen den wir den Tag mit Yoga, Mantra, Meditation und Entspannung.
In der Ruhe der Insel kannst Du auftanken und Kraft sammeln. Vielleicht machst Du einen ausgedehnten Spaziergang.
Wir erlauben uns mal zu träumen und setzen unsere Erfahrungen und Vorstellungen bildnerisch um. So manifestieren wir erste Wunschbilder.
Am Abend gibt es eine White Sound Gong Meditaton.
Tag 3
Ausrichten
Yoga hilft: Das Leben mit Yoga verändert uns und das Leben mit Yoga ist leichter.
Vielleicht bekommst du eine Ahnung davon an unserem dritten Morgen mit ausgiebigem Yoga, Mantra, Entspannung und Meditation.
Du verankerst deine neue Kraft und richtest Dich neu aus.
Am Mittag enden unsere Glücks-Tage, damit Du entspannt die Rückreise antreten kannst.
Tag 4
Ergreife jetzt Deine Chance!
Schiebe es nicht auf, denn Du bist wichtig:
Mache diese Woche zu einem Geschenk an Dich selbst.
Wenn es Dir selbst gut geht, kannst du auch für andere da sein. Sei liebevoll mit Dir selbst und bleibe in Deiner Kraft.
Begonnen: 1. Jan. 1970
599 Euro
Und nicht vergessen...
Damit auf jede Teilnehmerin individuell eingegangen werden kann und ein persönlicher Austausch in der Gruppe erfolgen kann, sind die Plätze für die Glücksgestalter Woche auf 8 Personen limitiert.
Wenn Du gerne teilnehmen möchtest, dann sichere Dir also am besten sofort Deinen Platz!
Alles auf einen Blick:
Kennenlernabend Mit Sektempfang
Material zum Malen und Sketchen
Methoden Zum Erreichen von Wünschen
White Sound Gong Meditation
3x intensives Kundalini yoga
Die Wirkung von Klang & Mantren
Getränke und Snacks Inklusive
Einführung in die Meditation
Holzofen SaunaAbend
Die Unterkunft wird selbst gebucht und ist im Preis nicht enthalten.
So kannst Du Deine Lieblingsunterkunft, je nach persönlichen Bedürfnissen und Anspruch, selbst auswählen.
Femmasteren Hotel
Direkt in der Hafenstraße und um die Ecke vom Atelier. Hier gibt es Hostel- oder Hotelzimmer!
Ærø Hotel
Moderneres Hotel, das bisherigen TeilnehmerInnen gut gefallen hat. Liegt ein paar hundert Meter außerhalb vom Zentrum Marstals (also nicht am Wasser).
Bed and Breakfast
Atma Yoga House:
(hier machen wir auch Yoga)
https://www.atmayogahouse.com/
+49 (0)15753467826
Im idyllischen Ommel, knapp 4km von Marstal.
Teilnehmerinnen bekommen hier 10% Rabatt.
Die Bestitzerin Anna ist deutsch. Für den Rabatt mitteilen, dass man an einem Kurs bei Silke teilnimmt.
Froken Lillebo
Teilnehmerinnen der Malwochen bekommen hier 10% Rabatt.
Die Bestitzerin Andrea ist Deutsche. Für den Rabatt bitte über ihre Homepage direkt buchen (nicht über Airbnb) und sagen, dass man an einem Kurs bei Silke teilnimmt.
Nur wenige hundert Meter vom Atelier entfernt.
Marstal Camping
Saison : April — September
Nur wenige hundert Meter vom Atelier entfernt.
TeilnehmeInnen der Malwochen erhalten hier Rabatt
Außerhalb der Hauptsaison bekommen TeilnehmerInnen meiner Malwochen hier Rabatt- einfach bei der Buchung sagen, dass man an einem Kurs bei Silke teilnimmt!
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Ferienhaus
Fündig wird man z.B. hier:
www.feriepartner.dk (lässt sich unten links auf Deutsch stellen)
Ein besonders süßes Ferienhaus für max. 2 Personen (1 Schlafzimmer) ist dieses hier: https://www.booking.com/Share-lmfjP7b
Ein kleines Ferienhaus mit 2 Schlafzimmern (steile Treppe)
findest Du auch hier:
https://www.airbnb.de/rooms/44900343?adults=2&check_in=2023-06-18&check_out=2023-06-24&source_impression_id=p3_1675679133_AEb1COmq4cFlBzKP&modalItem=1461273110
Wenn Dir das Haus gefällt, kannst Du bei David (Eigentümer) direkt buchen, wenn Du ihm sagst, dass Du an meiner Malreise teilnimmst und bekommst einen Rabatt. Schreibe an: david@vedroret.dk
Viele TeilnehmerInnen haben sich auch schon ein Haus geteilt. Gerne vermittle ich Interessierte!